土曜の朝、シリアルのお椀がまだテーブルに残ったまま、私は家族会議を開くと宣言します。長女はまるで「宿題」と言われたかのようにうめきます。末っ子はビスケットが出るのかと聞いてきます。どちらの反応も不当ではありません。それまでふたりが座らされてきた「会議」は、どれも本当は照明を明るくしただけのお説教で、玄関先からキッチンのテーブルに場所を移しただけのものでした。
みんなが本当にまた来たいと思える家族会議にたどり着くまで、3回かかりました。直し方はもっと賢いアジェンダではありませんでした。この会議は、私がすでに自分で決めた決定を発表する場ではないと受け入れることでした。それは一週間の中で、家族全員がわざと声に出して、何かをいっしょに決めるただ一つの枠なのです。
説教が余計な手順を踏んだだけのものにならない家族会議の開き方に悩んでいるなら、これが我が家でようやく定着したやり方です。
家族会議が本当に何のためにあるか
家族会議は法廷ではありませんし、その週の不満をひとつずつ読み上げる場でもありません。大人が、うまくいかなかったことのリストを持って部屋に入り、それを会議と呼べば、この両方にまさになってしまいます。子どもは「いっしょに決めよう」と「じっと座って私の話を聞いて」の違いを、10秒もあれば見分けます。
本当にそのためにあるものは、そのどちらよりも小さく、実用的です。決まった、短く、予測できる枠で、家族全員が一週間の進み具合を見て、いっしょに調整します。誰が何をしているか、何がうまくいっているか、何がうまくいっていないか、みんなが楽しみにしていることは何か。予測できることは、内容と同じくらい大切です。だいたい毎週、だいたい同じ時間に開かれる会議は、問題にはきちんとした枠があるのだと子どもに教えます。みんなが疲れている寝る前の不意打ちではなく。
短く保つ15分のアジェンダ
長い会議は、家族が会議を開かなくなる原因です。我が家では今、決まった形で回っていて、たいていの週、4人でも15分あれば十分です。
- 一人ひとりが感謝していることをひとつ。 小さく、具体的で、その部屋にいる誰かについて。「靴を見つけるのを手伝ってくれてありがとう」で十分です。これは柔らかく聞こえますが、実際の効果があります。誰かが問題を挙げる前に空気を整えてくれるからです。
- 今週うまくいったこと。 1分だけ、それ以上は不要です。終わったプロジェクト、良い朝、頼まれなくてもできたお手伝い。
- 話し合うことをひとつ。 ひとつだけです。前の土曜日以来みんなが抱えてきた不満すべてではありません。そうしなければ、この会議そのものがみんなが恐れるものになってしまいます。いちばん大きな引っかかりを選び、それに対処し、残りは次回に取っておきます。
- 来週についての決断をひとつ。 誰がどのお手伝いをするか、誕生日の計画、平日の夜に画面を消す時間。
- 楽しみにできることをひとつ。 映画、散歩、大してお金のかからないもの。これが子どもたちを会議に来させる理由です。
タイマーは思う以上に役立ちます。あなたを含めた全員に、これは長引かないと伝えてくれますし、部屋のいちばん若い人から「あとどのくらい」というプレッシャーを取り除いてくれます。
子どもに形だけでなく本物の一票を与える
私たちにとって違いを生んだのはアジェンダではありませんでした。少なくとも一つの本物のことについて、たいていの週、子どもに実際の投票をさせ、それが自分だったら選ばなかった結果になっても、その結果と共に生きることでした。
形だけの投票は、子どもの側からは簡単に見抜かれます。「どう思う?」と聞かれて、それでも大人が結局もとの計画を実行するのを見せられることです。それを二度やれば、その誘いはもう何の意味も持たなくなり、会議はまた芝居に戻ってしまいます。
本物の投票は、聞こえるより小さなものです。どの晩にゴミを出すか。部屋の片づけは夕食の前か後か。今月それぞれの子がどちらのお手伝いを持ちたいか。これらのどれも、あなたにとって大きな意味を持つ決断ではありません。しかしすべて、子どもにとっては大きな意味を持ちます。決断を受け取るのではなく、自分が選ぶ側になるからです。
お手伝いをいっしょに決める
これが会議のうち、それ自体で元が取れる部分です。火曜の朝に大人が割り当てるお手伝いは命令です。同じお手伝いが、子どもが話し合いの場にいた土曜日の会議で合意されたものなら、それは取り決めに近く、子どもは命令より取り決めのほうを守ります。理由は単純で、自分でそれを作るのに一役買ったからです。
自己改善プロジェクトの願望リストではなく、家庭に本当に必要な仕事の実際のリストを持ってきましょう。それぞれの人にどれをやりたいか言わせ、二人が同じ仕事を欲しがったら、あなたが割って入る前に、彼ら自身に分担を考えさせましょう。合意したことは、たとえ大まかにでも書き留めておき、水曜日には誰も記憶に頼らずに済むようにしましょう。3週目も生き残るお手伝い表は、子どもが座って一緒に決めた表のほうが、渡された表よりずっとうまく機能します。
二人の子どもが誰が何をするかで衝突し続けているなら、会議は毎回廊下で仲裁するよりも、きちんと解決する正しい場所でもあります。それは本当に独自の会話であり、家に複数の子どもがいるなら読む価値があります。きょうだい間で公平なお手伝いは、人数ではなく年齢で仕事を分ける詳細を扱っています。
法廷になってしまうのを防ぐ
家族会議をいちばん早く台無しにする方法は、それをその週に子どもがしたすべての間違いのリストを読み上げる場にすることです。疲れた大人にとっては効率的に感じられますが、それこそまさに、子どもが土曜の朝にどこか他の場所にいる理由を探し始める原因です。
いくつかのルールがそれを防いでくれます。1回の会議につき問題はひとつ、あらかじめ選んでおき、会議が始まったときにいちばん頭に新しいものではありません。サプライズなし。本気の話し合いが必要なら、家族全員の前で初めて切り出すのではなく、別に行いましょう。そして感謝の言葉はいつも最初、内容がのちに同じでも、良いことから始まる会議は、不満から始まる会議とはまったく違う体験になります。
「話し合うことをひとつ」を、誰かひとりの落ち度としてではなく、家族の問題として枠づけることも大いに助けになります。「今週はずっと朝がバタバタしていた」は解決を誘います。「あなたは毎朝のろのろしていた」は防御を誘います。同じ状況でも、まったく違う会議になります。
最初の数回がうまくいかないとき
我が家も最初はぎこちなかったです。5歳児は途中でどこかへ行ってしまいました。10代の子はすべての質問に肩をすくめて答えました。ある回は、その場にいた誰も見ていなかったサッカーの試合をめぐる言い合いに崩れました。
それは普通のことで、やめる理由にはなりません。新しい習慣は、家の誰かがそれを本当に毎週起きていることだと信じられるようになるまで、何度か試す必要があります。物珍しさが薄れたらやめてしまう一時的な流行ではなく。短く保ち、同じ時間に保ち、最初の数回はいくらかぎこちなくても構いません。この形式は最終的に効いてきます。ただ、家族に押しつけられたものではなく、家族が期待するものになるまで、何度か繰り返す必要があるだけです。
保護者からのよくある質問
家族会議は何歳から参加できるか
決まった年齢はありません。幼児でも「感謝していること」の回と最後の楽しい計画には、残りの部分についていけなくても座っていられます。たいていの家庭では、本物の投票を含む本格的な参加は、子どもが短いやり取りを保てるようになる5歳か6歳あたりから可能になります。
子どもが来るのを拒否したらどうすればいいか
短く保ち、その年齢にとって面白いものにし、出席を戦いにしないでください。15分で終わり、週末の計画のような本人が本当に関わりたいことを含む会議は、それがお説教ではないとわかれば、しぶる子どもも数週間以内に戻ってくることが多いです。
画面時間をめぐる喧嘩にならないようにするには
画面時間を、別の何かの途中で不満として表に出るのを待つのではなく、わざとアジェンダに、それ自体の小さな決定として載せましょう。発表するのではなく会議でいっしょにルールを決めることは、実際に一週間持ちこたえるものを生む傾向があります。
両方の保護者がいつも出席すべきか
出席できるなら助けになります。決定が、その場にいなかった保護者によって静かに覆されないようにするためです。毎週それが無理な場合は、あとで短い共有をすれば、完璧な出席よりも大切な、全員が同じ計画で動いているという状態を保てます。
Pluckとの関わり
家族会議は、その週の計画が合意される場です。Pluckは、そのあとにそれが宿る場所です。会議で今週誰がどのクエストを担当するか決まったら、大人はそれを一度設定するだけで、子どもはそれ以降、毎朝誰かが声に出して繰り返さなくても、自分のマップでそれを見ます。会議をあなたの代わりに開いてはくれませんし、誰の番かをめぐる言い合いを解決してもくれません。ただ、あなたが合意したことを保持し、その合意が土曜日を超えて生き残るようにしてくれます。