Odasının ortasında duruyordu, elinde tek bir çorap, gerçekten kaybolmuş görünüyordu. Karşı gelmiyordu, beni görmezden gelmiyordu. Kaybolmuştu. Dört dakika önce “odanı topla” demiştim ve o zamandan beri bir kitap almış, yarım sayfa okumuş, unuttuğu bir oyuncak bulmuş, ve artık adını bile koyamadığı bir görevin ortasında bir yerdeydi.
Bunu bir dinleme sorunu olarak görmeyi bıraktığım an buydu. “Odanı topla”yı kafasında dört dakika tutamayan bir çocuk sizi görmezden gelmeyi seçmiyor. Talimat, kendisi için çok küçük bir kaba düştü, ve sonrasında olan hiçbir şey gerçekten onun suçu değildi.
DEHB’li bir çocuk yetiştiriyorsanız, ya da yardımsız büyük, belirsiz bir görevi tutamayan bir çocuğunuz varsa, standart ev işi tavsiyelerinin çoğu sessizce herkeste olmayan bir çalışma belleği ve zaman hissini varsayar. İyi haber, çözümün daha çok çabalamakla ilgili olmadığı. Görevi farklı kurmakla ilgili.
Bu tıbbi bir tavsiye değil, ve yetkili birinin yerini tutmaz. Ev işleri günlük bir savaşsa ve buradakiler hiçbir şeyi değiştirmiyorsa, bu daha iyi bir çizelgeyle değil çocuğunuzun doktoruyla ya da onu tanıyan bir uzmanla konuşmaya değer. Aşağıdakiler, o desteğin yanında, evde gerçekten işleri değiştiren şeyler, onun yerine değil.
DEHB’li çocuklar için ev işleri göründüğünden küçük başlar
Yaptığımız en büyük değişiklik, her ev işini neredeyse utandırıcı derecede küçülene kadar kesmekti. “Odanı topla” değil. “Yerdeki bütün oyuncakları topla.” “Yatmaya hazırlan” değil. “Pijama üstünü giy.” Tek talimat, tek eylem, içine hiçbir şey paketlenmemiş.
Bu ilk başta titiz hissettirdi, sanki çok daha küçük bir çocukla konuşuyormuşum gibi. Ama içinde iki üç adım gizli olan bir görev, “topla” ki aslında ayırmak, karar vermek, taşımak ve yerine koymak demek, daha küçük bir çalışma belleğine sahip bir çocuktan bunun tek bir görev olduğuna inanırken dört göreve yakın bir şey yapmasını ister. O toplamada başarısız olmuyordu. Kimsenin ona aslında dört görev olduğunu söylemediği bir görevde başarısız oluyordu.
Adımları yazın, ya da henüz akıcı okuyamayan bir çocuk için çizin. Bir ceza çizelgesi olarak değil. Gerçek bir yük boşaltma olarak, böylece sıra kağıt üzerinde yaşar, hâlâ aynı anda altı başka şeyi tutan, tamamen meşru bir kafada değil.
Hatırlatmayı sesinizin dışında tutun
Bu her çocuk için önemlidir, ama burada daha da önemlidir, çünkü yüksek sesle söylenen bir hatırlatma o anda zaten ateşlenen her şeyle yarışır, ve söylenmesi bittiği an gider.
Görünür bir liste, bir zamanlayıcı, duvarda resimli bir program, hepsi tekrar edilmeye ihtiyaç duymadan aynı işi yapar, ve saat akşam altıda yorgun bir ebeveynin sesinin taşıdığı tonu taşımaz. Test basit: çocuk siz tekrar söylemeden sırada ne olduğunu bulabiliyor mu? Cevap evetse, hatırlatma gerçekten sizden çıkıp yaşaması gereken yere, ortama taşınmış demektir.
Geri bildirimin hemen ulaşmasını sağlayın
Uzak ödüller burada çok az işe yarar, ve bu tembellik değil, dikkatin çalışma şekli böyle. “Cuma günü harçlık alacaksın” salı günü elindeki çorapla bağlantı kurmak için çok uzaktır. İşe yarayan yakın olandır: bir adım bittiği anda bir tik, çizilmiş görünür bir çizgi, günler yerine saniyeler içinde ulaşan bir şey.
Bu, ev işlerini oyunlaştırmanın özellikle bu türden bir beyne çoğu şeyden daha fazla yardımcı olma eğiliminin bir nedeni: hareket eden bir seviye çubuğu, açılan bir sandık, dolan bir harita, hepsi kimsenin henüz gerçekten hissedemediği bir haftanın sonunda değil, çabanın olduğu anda geri bildirim verir.
En azından başta yanında çalışın
Çocuğunuzun yanında bir görev yapmak, her birinizin kendi küçük işiyle, bazılarının vücut ikizleme dediği şey, bulduğumuz en güvenilir şekilde yararlı şeylerden biri, ve hiçbir maliyeti yok, özel bir ekipman gerektirmiyor. Ev işini onlar için yapmıyorsunuz. Sadece oradasınız, kendi işinizde çalışıyorsunuz, ve kimsenin tam olarak anlaşamadığı nedenlerle bu, bir görevle yalnız kalır kalmaz dağılan dikkati sabitler gibi görünüyor.
Bunun sonsuza kadar sürmesine gerek yok. Yanlarında başlayın, örüntü tutmaya başladığında kapı eşiğine geri çekilin, sonra başka bir odaya. Siz her ayrıldığınızda dikkat dağılıyorsa, bu bir bilgidir, bir başarısızlık değil, ve genelde geri çekildiğiniz adımın hâlâ bir adım fazla büyük olduğu anlamına gelir.
Zorlamak yerine mola verip geri dönün
Yarı yolda düzleşen, çocuğun görev ortasında dolanıp uzaklaştığı bir ev işi yaygındır ve nadiren kasıtlıdır. Kısa, gerçekten kısa, süreli bir mola, sonra son parçayı bitirmek için geri dönmek, tek bir kesintisiz bölümde ısrar etmekten genelde daha iyi işler. Amaç bitmiş iştir, kağıt üzerinde daha düzenli görünen ama üçüncü denemede dağılan kesintisiz bir çaba değil.
Bir mutfak zamanlayıcısı ya da görünür bir geri sayım burada da yardımcı olur, çünkü “sadece beş dakika daha”yı belirsiz bir yalvarıştan çocuğun izleyebileceği bir şeye dönüştürür.
Bir sonraki seferi övün, sonucu değil
Ani geri bildirim burada çok önemli olduğu için, övgü ana yakın verildiğinde, belirli olduğunda ve çocuk yerine eylem hakkında olduğunda en iyi işler. “İkisini de hemen kapının yanına koydun, tam da bu” ulaşır ve kalır. Günün sonuna saklanan övgü, ya da iyi bir yardımcı olma hakkında genel övgü, çoğunlukla ıskalar, sadece bir şeye bağlanmak için çok geç ulaştığı için.
Neyi bırakmalı
Standartlar bekleyebilir. “Zemini boş” bir oda, raf dağınık olsa bile gerçek, ulaşılabilir bir kazançtır. Dört adımlı bir görevi tutmakta zorlanan bir çocuk için tek seferde tamamen düzenli bir oda peşinde koşmak, yapılabilir bir işi kaybedilen bir işe dönüştüren bir çıta koyar, ve her gün aynı görevde kaybeden bir çocuk umursamayı bırakmadan çok önce denemeyi bırakır.
Tutarlılık da yoğunluktan daha önemlidir. Çoğu gün aynı saatte yapılan kısa bir ev işi, bir ruh haline değil bir şeye bağlı, perşembe gününe kadar çöken hırslı bir sistemden daha fazlasını inşa eder.
Ebeveynlerin sorduğu sorular
DEHB’li bir çocuk için ev işleri farklı mı olmalı?
Ev işlerinin kendisinin çok değişmesine gerek yok, ama adımların boyutu genelde değişmeli. Aynı görevi daha küçük, tek eylemli parçalara bölün, hatırlatmayı söylenen değil görünür bir yerde tutun, ve geri bildirimi sonunda değil bir adım biter bitmez verin.
Daha kolay bir ev işi yükü vermek adil mi?
Adil özdeş demek değildir. Kısa, iyi bitmiş bir liste, yarı yolda bırakılan uzun bir listeden daha fazlasını öğretir, ve kardeşler bunu yetişkinlerin beklediğinden genelde daha iyi anlar, özellikle “bitmiş” sayılan şey herkes için netse.
Daha çok zorlanan bir çocuk için ödüller daha büyük mü olmalı?
Mutlaka daha büyük değil, ama zamanda daha yakın. Küçük, anında bir kabul, büyük, uzak bir taneden genelde daha iyidir, çünkü bitirmek ile fark edilmek arasındaki boşluk bu tür dikkati kaybettiren şeydir.
Evde ev işlerini ayarlamak yerine ne zaman biriyle konuşmalıyım?
Sabahlar, ev işleri ya da ödevler aylarca, daha küçük adımlara ve görünür hatırlatmalara rağmen günlük bir mücadele oluyorsa, bu çizelgeyi tek başına yeniden tasarlamaya devam etmek yerine çocuğunuzun doktoruyla ya da onu tanıyan bir uzmanla konuşmaya değer.
Pluck tam olarak nereye oturuyor
Pluck bir işi çocuğun tek tek işaretlediği adımlara böler, haftanın sonunda değil bir yetişkin tamam dediği anda cevap verir, ve hatırlatmayı tekrar etmesi gereken bir sesten çocuğun kendi baktığı bir ekrana taşır. Bu bir tedavi değil ve bir tavsiye değil, sadece bu türden dikkatin en iyi işlediği şekilde kurulmuş bir araç: küçük, görünür ve hızlı cevap veren.